Betersport Magazine

Het beste tijdstip voor een eiwitshake

Mensen die vaak sporten hebben meer eiwitten nodig dan de gemiddelde ... (lees verder)

Luister Betersport Beats

Er is geen betere combinatie dan sporten en muziek ... (lees verder)

Calorieën verbranden met wandelen

Wandelen is een laagdrempelige manier ... (lees verder)

Kun je afvallen met yoga?

Dat klinkt voor velen misschien ... (lees verder)

Welke fietstrainer past bij mij?

Keuzehulp voor de beste fietstrainer ... (lees verder)

Beste biceps oefeningen

Mooie spierballen, wie wil dat nu niet! Bekijk ... (lees verder)

Calorieën verbranden met sport: 10 tips!

10 tips om calorieën te verbranden met .. (lees verder)

10 foam roller oefeningen voor spierherstel

Tegenwoordig worden foam rollers door alle type sporters ... (lees verder)

Wat is Yoga?

Yoga is veel meer dan het uitvoeren van oefeningen. Lees hier alles over yoga als ... (lees verder)

De beste oefeningen voor sterke triceps!

Wanneer je grotere armen wilt, moet je zeker de triceps niet overslaan ... (lees verder)

Welke spieren train je op een trampoline?

Met trampolinespringen gebruik je veel verschillende spieren. Trampolinespringen is .. (lees verder)

Calorieën verbranden touwtjespringen!

In korte tijd veel calorieën verbranden? Dan is touwtjespringen dé manier. Touwtjespringen is ... (lees verder)

Hoeveel calorieën verbrand je met fietsen?

Fietsen is een goede manier om in beweging te blijven én je verbrand er ook nog eens ... (lees verder)

Hometrainer of crosstrainer?

Wat zijn de overeenkomsten én verschillen tussen de hometrainer en crosstrainer en ... (lees verder)

Tips voor afvallen met de hometrainer!

De hometrainer is niet voor niets al jarenlang een van de populairste fitnessapparaten ... (lees verder)

Hoeveel calorieën verbrand je met hardlopen?

Hardlopen is een makkelijke manier om te beginnen met sporten. Je trekt je hardloopschoenen ... (lees verder)

Hoe kies je de beste yogamat? + Top 3

Wanneer je op zoek bent naar een goede yogamat, kom je er al snel achter dat er bijna oneindig ... (lees verder)

Hoeveel calorieën verbrand je met een crosstrainer?

Een crosstrainer is een goede manier voor afvallen omdat je veel calorieën verbrandt. Hoeveel ... (lees verder)

Hoe lang roeien op een roeitrainer?

Om af te vallen moet je meer calorieën verbranden dan je inneemt. De roeitrainer is ... (lees verder)

Trainingsschema voor de crosstrainer

Met de crosstrainer kun je op verschillende manieren trainen. De meeste crosstrainers ... (lees verder)

Zó val je af met de loopband!

De meeste mensen denken er niet direct aan, maar ook met de loopband kun je afvallen. Er zijn verschillende ... (lees verder)

Concept2 roeitrainer of Senz Sports R5000?

Wat zijn de overeenkomsten en verschillen tussen de Concept2 roeitrainer en de R5000 van ... (lees verder)

Fitnesstoestellen voor ouderen

Sporten en bewegen is voor iedereen gezond, of je nu 18 of 70 bent... (lees verder)

Welke spieren train je met een crosstrainer?

Een training op de crosstrainer kan gezien worden als een full body workout. Welke spieren je ... (lees verder)

Thuis trainen voor Obstacle Run: een week in het leven van Mike

Obstacle Run trainer Mike Helgers geeft een kijkje in zijn trainingsweek en beschrijft hoe je thuis ... (lees verder)

Tweedehands hometrainer op marktplaats

Overweeg je een tweedehands hometrainer op marktplaats te kopen? Let dan op de volgende ... (lees verder)

Sporten en afvallen? Onze 5 tips voor afvallen door sporten

Afvallen kan op verschillende manieren en met diverse trainingsvormen. Welke manier ... (lees verder)

Rechthoekige trampoline of ronde trampoline?

Ben je van plan een trampoline te kopen, dan heb je keuze uit een ronde of rechthoekige ... (lees verder)

Meestgestelde vragen over de hometrainer

Heb je vragen over de hometrainer? Bekijk hier de antwoorden op ... (lees verder)

Buikspieroefeningen: alleen óf samen!

Buikspieroefenigen kun je makkelijk alleen uitvoeren, maar de meeste oefeningen kun je ook samen met ... (lees verder)

Trampoline ingraven: zelf doen of uitbesteden?

Er komt veel kijken bij een inground trampoline. Ga je deze zelf ingraven of ... (lees verder)

De ultieme kettlebell workout

De 10 beste oefeningen om effectief met een kettlebell te ... (lees verder)

Thuis sporten zonder apparaten

Thuis sporten heeft veel voordelen. Wij geven je een aantal voorbeeldtrainingen en 5 tips om te starten én vol te ... (lees verder)

De ultieme koopgids voor trampolines

Je wilt graag een trampoline kopen, maar door het grote aanbod weet je niet meer wat een ... (lees verder)

Een hometrainer huren of toch kopen?

Wanneer je voor een korte duur een hometrainer nodig hebt, kan het voordelig zijn om ... (lees verder)

Welke spieren gebruik je met roeien?

Met een roeitrainer train je veel verschillende spiergroepen. Elke fase in de roeibeweging spreekt een andere ... (lees verder)

Cardio & kracht combineren

Door krachttraining en cardio te combineren versterk je beide trainingsvormen. Lees hier 3 redenen om ... (lees verder)

Krachttraining voor hardlopers

Het combineren van hardlopen met (lichte) krachttraining voorkomt blessures, maar heeft ook vele voordelen voor onder andere het ... (lees verder)

Hometrainer of spinningfiets: wat zijn de verschillen?

De spinningfiets en hometrainer lijken op het eerste oog erg veel op elkaar, maar technisch gezien en in uitvoering zijn er toch grote ... (lees verder)

Afvallen met een crosstrainer; alles wat je moet weten

De crosstrainer is een fitnessapparaat wat zeer geschikt is om af te vallen. Daarom wordt ... (lees verder)

Top 5 hometrainers voor ouderen

Bewegen is belangrijk voor iedereen, of je nu 25 of 75 jaar oud bent. Met name voor ouderen is het aan te raden om in ... (lees verder)

10 beste oefeningen om borstspieren te trainen

Lees hier alle trainingstips en voorbeeldoefeningen die wij hebben samengesteld, zodat je vandaag nog aan de slag ... (lees verder)

Krachttraining voor vrouwen | 12 oefeningen + video's

Krachttraining is niet alleen voor mannen, maar ook voor vrouwen. Lees hier alle voordelen, tips en 12 voorbeeldoefeningen voor ... (lees verder)

Afvallen met dumbbells: top 10

Een van de meest veelzijdige trainingsmaterialen is de dumbbell. Niet alleen om spiermassa op te bouwen, maar ook om af te ... lees verder)

Afvallen en calorieën verbranden met krachttraining

Waarom is krachttraining zo goed voor afvallen en verbranden van calorieën? In een half uur kun je ... (lees verder)

Het complete trainingsschema voor de loopband

Heb je een loopband aangeschaf of ben je van plan dit te gaan doen? Wij geven je een trainingsschema voor de ... (lees verder)

Wat is cardio?

Er zijn tegenwoordig zo veel verschillende fitnessapparaten te koop. Lees hier alles over cardio en de verschillen tussen ... (lees verder)

Yoga oefeningen voor thuis + video's

Benieuwd naar de beste yoga oefeningen die je in alle rust thuis kunt uitvoeren? ... (lees verder)

Full body workout trainingsschema + video's

Veelgebruikte schema's zijn een full body schema en een split schema. Wat zijn de verschillen en hoe ... (lees verder)

Krachttraining voor volleyballers

Volleybal is een veelzijdige sport waarbij veel komt kijken. Behalve een goede techniek, moet je ook explosief kunnen ... (lees verder)

Alles of ruiterfitness

Voor een optimale communicatie tussen paard en ruiter is het niet alleen van belang dat je over een goed getraind en gezond paard beschikt ... (lees verder)




Like ons op Facebook!

 

 

Volg ons op Instagram!

 

 

 

Klantreviews
Betersport scoort een 10 / 10 op basis van 100 reviews bij Feedback Company