Hoe kies je de beste yogamat? + Top 3 yoga matten

Yoga is tegenwoordig ontzettend populair en dat is natuurlijk niet zonder reden. Met yoga zorg je er onder andere voor dat je lekker ontspannen en gezond blijft. Yoga vermindert niet alleen stress, maar het verbetert bijvoorbeeld ook je immuunsysteem en het kan helpen om rugklachten te verminderen. Voor het goed uitvoeren van yoga is een goede yogamat essentieel. Er worden veel verschillende yogamatten aangeboden, maar hoe weet je nu wat voor jou de beste yoga mat is?

yoga mat thuis

In dit artikel:


De Yogamatten top 3

Heb je nog geen idee welke yoga mat het beste voor jou is? Dan hebben wij speciaal voor jou een algemene yoga matten top drie samengesteld. In deze top 3 staan yogamatten waarvan wij overtuigd zijn van een erg goede prijs en uitstekende kwaliteit.


Top 3 yogamatten


1. Yogamat - Gaiam Premium Reversible

De Gaiam Premium Reversible yogamat is voorzien van leuke print, dat net voor een beetje extra uitstraling zorgt. De yogamat heeft een afmeting van 171 x 61 centimeter en de dikte is 6 millimeter. Dit zorgt ervoor dat je deze goede yogamat voor vrijwel iedere oefening kunt gebruiken. De Gaiam yogamat is verkrijgbaar in verschillende kleuren en prints, zodat er voor iedereen een passende yogamat te verkijgen is.

2. Yogamat - Manduka PRO 6 mm

Ben je op zoek naar een professionele yogamat die van alle gemakken is voorzien? Dan is de Manduka PRO 6 mm wellicht de perfecte mat voor jou! Deze mat heeft een dikte van 6 millimeter, en heeft een afmeting van 180 x 66 cm. De Manduka yogamat heeft levenslange garantie, en is dus een uiterst duurzaam product! De Manduka PRO 6 mm is verkrijgbaar in maar liefst 14 kleuren.

3. Yogamat - Focus Fitness Pro

Wil je een dikke mat, maar is je budget wat kleiner? Dan is de dikke yoga mat van Focus Fitness een goed alternatief. Deze mat heeft een dikte van 1,5 centimeter en dit zorgt ervoor dat jij ontzettend comfortabel de oefeningen kunt doen, niet alleen yoga maar ook liggende fitnessoefeningen zoals buikspieroefeningen. Pijn aan je rug of knieën door een yoga matje is dankzij de Focus Fitness Pro Yoga Mat verleden tijd. Deze mat heeft een afmeting van 180 x 60 centimeter. Ook deze mat is voorzien van twee ophangogen, waardoor de mat eenvoudig op te rollen of op te hangen is.


yoga mat thuis

Alle voordelen van een eigen yoga mat op een rijtje

Het hebben van een eigen yogamat is toch een stuk frisser dan gebruikmaken van gedeelde yogamatjes in de yogastudio of sportschool. Met een eigen mat kun je tevens thuis yoga-oefeningen uitvoeren. Bovendien is een yogamat vrij licht in gewicht. Je kunt ‘m dus ook eenvoudig meenemen naar de yogales of wanneer je op vakantie gaat.


Soorten yoga matten

Wil je een yoga mat kopen? Dan heb je de keuze uit ontzettend veel verschillende matjes. Deze verschillen niet alleen qua kleur en afmetingen, maar ook in bijvoorbeeld diktes. Daarnaast heb je ook de keuze tussen yogamatten met anti-slip laag of zonder anti-slip. Ook zijn er verschillende materialen yoga matten beschikbaar. Maar hoe weet je nu welke yoga mat het beste bij jou past? Let hierbij op de volgende punten:


- Dikte

Yoga matten zijn verkrijgbaar in verschillende diktes. Welke dikte het beste voor jou is, is afhankelijk van hoe jij jouw yogamat wilt gaan gebruiken. Gebruik je het intensief? Dan is een dikkere mat een betere optie. De dikte varieert ongeveer van 4 mm tot 16 millimeter. De meest gebruikte yogamatten zijn tussen de 4 en 6 mm dik. Of je nu beter voor de yogamat van 4 mm of een yogamat van 6 mm kunt gaan, is vaak een hele persoonlijke kwestie. Het is net wat je fijn vindt. Over het algemeen zijn de matten van 4 mm iets stabieler bij staande houdingen en bij balanshoudingen. Een 6 mm yoga mat is dan juist weer erg prettig bij zittende en liggende houdingen. De dikke yogamat wordt ook vaak gebruikt voor buikspieroefeningen en planking een dunne yogamat is juist voor intensieve vormen van yoga.


- Materiaal

Yoga matten zijn beschikbaar in verschillende materialen. Welk materiaal het meest geschikt is, is ook weer afhankelijk van het type oefeningen die je hiermee wilt gaan doen. Het materiaal van een yogamat beïnvloedt onder andere de grip, structuur en het comfort. Hierdoor is het van belang om een materiaal uit te kiezen wat goed past bij de oefeningen welke jij graag op je yoga matje doet. Zo zijn er matten van neopreen, deze zijn ideaal voor wekelijks gebruik. Matten van foam worden vaak gekozen door mensen die voor extra comfort willen gaan.


- Afmetingen

De meeste yogamatten zijn tussen de 170 en 180 centimeter lang en rond 60 centimeter breed. De juiste afmeting yoga mat hangt af van jouw eigen lichaamslengte. Het is van belang dat je fijn op het matje kunt liggen. Een goede maatstaaf voor de ideale lengte van jouw eigen yoga mat is je lichaamslengte plus 10 cm. Dit zorgt ervoor dat je voldoende bewegingsruimte op jouw yoga mat hebt.


- Anti slip

Het grote voordeel van een yoga mat met antislip is dat de grip verhoogd wordt. Zelfs als er vocht op je matje komt heeft een yogamat met anti slip nog veel grip. Je hebt daarbij keuze uit dunne yoga matten die door de structuur een goede grip hebben, of dikke yogamatten met een anti-slip laag. Daarnaast worden dunne yogamatten vaak gekenmerkt als anti-slip matten, omdat je door de mat heen nog grip op de vloer hebt. Wil je de yogamat voornamelijk gaan gebruiken voor liggende oefeningen, dan is de dikte belangrijker dan antislip.  


- Ophangpunten

Wil jij jouw yogamatje graag ophangen aan bijvoorbeeld een rek? Dan is het belangrijk dat de mat zogenoemde ophangpunten heeft. Door middel van deze toevoeging kun jij jouw yogamat netjes en eenvoudig opbergen.


Op zoek naar passende muziek bij je yogasessie? » Beluister de yoga-afspeellijsten van onze Betersport Beats


Maak yoga eenvoudiger én leuker met deze yoga accessoires

Naast yogamatten kun je ook gebruik maken van verschillende yoga accessoires. Een goed voorbeeld hiervan zijn yoga blokken, yoga elastieken of yogabanden.


Yoga blokken

4.9 (4 reviews)
 

Niet op voorraad

Niet op voorraad

€ 14,95 € 19,95

    Met behulp van yogablokken zorg jij voor wat extra stabiliteit tijdens de oefeningen. Ook is een yoga blok een handige helper wanneer je de ingewikkeldere en uitdagendere yogahoudingen probeert. Je zorgt namelijk voor een extra punt waaraan jij je kunt vasthouden tijdens een complexe yoga pose. Als je net niet lenig genoeg bent voor een bepaalde oefening is een yoga blok ook te gebruiken als een soort van ‘verlenging’ van jouw lichaam.


    Yoga elastieken

    Een andere handige accessoire is een yoga elastiek. De yoga elastiek wordt vaak gebruikt bij de warming up. Daarnaast kun je met behulp van een elastiek sommige yoga houdingen net wat beter uitoefenen of net wat langer volhouden. Dit geeft je ook nog eens extra motivatie om net je eigen grens te verleggen en het uiterste te geven tijdens jou yoga oefeningen.


    Yogatas

    5.0 (1 review)
     

    Niet op voorraad

    Niet op voorraad

    € 4,95 € 6,95

      Wil jij jouw yoga mat graag meenemen naar bijvoorbeeld de sportschool? Dan is een yogatas ideaal. Hiermee kan jij op een eenvoudige manier de yogamat oprollen en meenemen. Er zijn verschillende soorten yogatassen beschikbaar, namelijk yogatassen speciaal op maat voor je yogamat, yogatassen waar behalve de yogamat ook andere accessoires in meegenomen kunnen worden, maar ook yogariemen waarmee je eenvoudig je opgerolde yogamat over je schouder hangt. De meeste yogatassen zijn verstelbaar zodat je zelf de perfecte lengte kunt kiezen.


      Andere yoga-accessoires

      Andere interessante yoga-accessoires die jou kunnen helpen om nóg meer uit je yogasessie te halen, zijn yogahanddoeken, yogasokken en -handschoenen en yogariemen.


      Yoga mat kopen?

      Natuurlijk snappen wij ook als je door de bomen het bos niet meer ziet wat betreft yogamatten. Er is gewoon zo veel keuze, dat het niet altijd eenvoudig is om de juiste yoga mat te vinden. Mocht je er niet uitkomen of heb je nog een vraag? Neem dan gerust contact op met een van onze medewerkers. Zij adviseren jou graag de perfecte yoga mat op basis van jouw persoonlijke wensen en voorkeuren.




      Gerelateerde artikelen






      Deze producten vind je wellicht interessant


      4.9 (5 reviews)
       

      Voor 16:00 besteld morgen in huis

      Merk: Focus Fitness | Afmeting: 173 x 61 x 0,5 cm | Klasse: Thuis gebruik
        5.0 (1 review)
         

        Voor 16:00 besteld morgen in huis

        Merk: Manduka | Afmeting: 180 x 66 x 0,6 cm

          Voor 16:00 besteld morgen in huis

          Merk: Gaiam | Lengte: 38 cm | Kleur: Groen, Blauw, Grijs

            Voor 16:00 besteld morgen in huis

            Merk: Gaiam | Kleur: Roze | Afmeting: 90 x 2,5 cm



              Like ons op Facebook!

               

               

              Volg ons op Instagram!

               

               

               

              Klantreviews
              Betersport scoort een 10 / 10 op basis van 100 reviews bij Feedback Company