Kruisbeschermers
Een kruisbeschermer, ook wel tok of toque, beschermt (zoals de naam het al aangeeft), het kruis. Bij veel vechtsporten is het mogelijk dat je klappen krijgt op lichaamsdelen waar ze je liever niet krijgt. In deze gevallen is het belangrijk dat je goede kruisbescherming draagt die deze klappen opvangt. Een tok kruisbeschermers is voorzien van een harde cup die stoten en trappen opvangt.
Wanneer je op zoek bent naar kruisbeschermers, zoals een kruisbeschermer voor heren, is het belangrijk dat je let op de volgende specificaties.
Materiaal van de tok
Een tok bestaat meestal uit een broekje en de cup die in het broekje zit. Vaak is de band van het broekje elastisch, zodat de broek goed op zijn plaats blijft zitten. De cup is in de meeste gevallen van plastic of staal. Stalen cups zijn vaak sterker, maar ook zwaarder dan plastic cups. Bij regulier gebruik is een tok met plastic cup sterk genoeg. Dit geldt ook voor de tok voor kickboksen, waar de juiste bescherming belangrijk is.
Comfort
De rand van de cup in de tok beschermer is vaak omringd door een rubberen band waarmee voorkomen wordt dat de cup gaat schuren tijdens het kickboksen. Vaak wordt het transpiratievocht op een uiterst comfortabele manier afgevoerd zodat je tok schoon blijft. Bij de meeste tok voor vechtsport is het mogelijk om de cup uit het broekje te halen en vervolgens het broekje te wassen in de wasmachine.
Maat
De maat van de tok varieert tussen de XS en de XL. Welke maat tok het beste bij je past, hangt af van je taillemaat. Bij alle kruisbeschermers of tok wordt vermeld welke maat het beste past bij jouw taillemaat. Het is daarnaast belangrijk om te weten of je de kruisbeschermer liever iets strakker of iets losser draagt.