Olympische halterschijven Ø50 mm

Welke soorten halterschijven zijn er?

Ondanks dat alle Olympische halterschijven een boring van 50mm hebben, zijn er ook nog verschillen tussen de schijven en hebben ze allemaal hun eigen kenmerken. Zo bestaan er halterschijven van gietijzer, rubber coated en bumper plates.

Halterschijven van gietijzer

De naam zegt het zelf al: deze halterschijven zijn van gietijzer gemaakt en hebben verder geen beschermende laag. Dit maakt ze geschikt om te gebruiken bij krachtapparaten. Ook kunnen ze gebruikt worden in combinatie met een halterstang. Echter, doordat ze niet voorzien zijn van een beschermende laag dien je hier voorzichtig mee om te gaan om te zorgen dat ze geen beschadigingen veroorzaken aan je sportomgeving. Bij Betersport zijn er Olympisch haltersets verkrijgbaar in een voordeelbundel, waardoor je zeer voordelig een complete set hebt om direct te starten met sporten.

Rubber coated halterschijven

Rubber coated halterschijven wil zeggen dat er een beschermlaag om de gietijzeren halterschijf zit. Het voordeel ten opzichte van normale gietijzeren halterschijven is dat hierdoor niet direct beschadigingen aan de trainingsomgeving kunnen veroorzaken. Ondanks deze rubberen beschermlaag, zijn ze niet geschikt om te ‘droppen’. Dit is iets wat je vaak ziet bij gewichtheffen, hierbij laten ze de halterstang vallen op een speciale sportvloer. Hiervoor dien je bumper plates te gebruiken.

Bumper plates

Bumper plates zijn ideaal om de gewichten te ‘droppen’. Deze gewichtsschijven zijn namelijk volledig van rubber en hebben allemaal dezelfde diameter, ongeacht het gewicht. Zo zijn de halterschijven van 20 kg, even groot als de schijven van 5 kg. Het enige wat verandert bij deze schijven is de dikte van de schijf. Deze bumper plates zie je veelal bij het professionele weightlifting. De nadelen van bumper plates zijn het formaat, alle halterschijven zijn relatief groot wat ze ongeschikt maakt voor het gebruik met bijvoorbeeld dumbbellstangen.

Waarvoor gebruik je Olympische halterschijven?

Olympische schijven worden vooral gebruikt voor professionele doeleinden en hebben een boring van 50mm. Deze Olympische gewichten kunnen gebruikt worden met krachtapparaten of Olympische halterstangen met een schijfopname van 50mm. Het voordeel van het gebruik van een 50mm boring is dat de stangen, in tegenstelling tot een boring van 30 mm, een hogere belastbaarheid hebben. Gewichtsschijven worden gebruikt in combinatie met een halterstang, een halterbank en haltersluiters. Wil jij je trainingsmateriaal veilig opbergen? Dan is het aan te raden om ook een opbergsysteem aan te schaffen.

Wat betekenen de kleuren van de gewichtsschijven?

Aan het formaat van een halterschijf kun je vaak zien om welk gewicht het gaat. Er zijn echter ook nog verschillende kleuren halterschijven. Dit wordt gedaan om nog eenvoudiger onderscheid te kunnen maken tussen de verschillende gewichten. De kleuren kunnen op diverse manieren getoond worden. Soms is de volledige schijf een bepaalde kleur, maar het kan ook de opdruk zijn die duidelijk maakt om welk gewicht het gaat. Vooral bij bumper plates zijn de kleuren handig, aangezien de verschillende plates vaak dezelfde diameter hebben. Om een inzicht te geven van de betekenis van de kleuren, kun je hieronder zien welke kleuren over het algemeen bij welke gewichtsschijf horen. Het is geen vereiste voor fabrikanten deze kleuren te gebruiken, en deze kunnen daardoor afwijken. Wil je zeker zijn van de juiste kleurstelling, dan kun je natuurlijk altijd contact opnemen.

• 25kg en 2,5kg – Rood
• 20kg en 2kg – Blauw
• 15kg en 1,5kg – Geel
• 10kg en 1kg – Groen
• 5kg en 0,5kg – Wit

Halterschijven kopen

Welke halterschijven je het beste kunt kopen, hangt natuurlijk van het gebruik af. Ga je de schijven gebruiken voor weightlifting en laat je de Olympische halterstang met gewichten vaak van grote hoogte vallen? Dan adviseren we de bumper plates. Ga je thuis trainen en wil je dat de gewichten weinig ruimte in beslag nemen, dan kun je kiezen voor de gietijzeren schijven. Deze schijven zijn wel relatief breekbaar en kunnen een val van grote hoogte niet of nauwelijks aan. Verder zijn de gietijzeren schijven nooit op kleur gecodeerd. Een groot voordeel van de gietijzeren halterschijven is dat ze uitermate geschikt zijn om te gebruiken in combinatie met krachtapparaten. Daarnaast zijn gietijzeren schijven de goedkoopste optie. Ben je op zoek naar een tussenvorm? Kijk dan naar de rubber coated gewichtsschijven. Deze zijn niet geschikt voor professioneel Olympisch gewichtheffen, maar bieden wel meer bescherming aan de omgeving. Zo zijn ze te gebruiken voor bijvoorbeeld deadliften en is het niet erg wanneer ze van minimale hoogte vallen. In enkele gevallen zijn de rubber coated schijven ook nog voorzien van een kleurcodering waardoor je eenvoudig het gewicht van de schijf kunt herkennen. Heb je halterstangen of apparaten met een schijfopname van 30mm, maar zou je gebruik willen maken van 50mm halterschijven, dan is het mogelijk om een adapter te gebruiken. Een adapter zorgt ervoor dat bijvoorbeeld een stang van 30mm omgevormd wordt naar een stang met een schijfopname van 50mm.