Power Bands, ook wel weerstandsbanden genoemd, zijn ideaal voor Krachttraining, functional training, revalidatie, aerobic of anderen trainingsvormen. Een Power Band is een trainingsmethode welke je kunt inzetten voor een mobiliteit of weerstandtraining.
De Power Bands zijn zowel geschikt voor ondersteuning als om een volledige training mee uit te voeren. Zo kunt alle spiergroepen in uw lichaam stimuleren en versterken. Daarnaast is het mogelijk de Power Band als hulpmiddel te gebruiken tijdens bepaalde oefeningen. Denk maar eens als ondersteuning bij een pull-up of tijdens het dippen.
Hieronder vindt je een kleine greep van de vele mogelijkheden waarvoor je een Power Band kunt gebruiken:
- Krachttraining
- Explosiviteitstraining
- Springvormen
- Snelheidstraining
- Rek- en strekvormen
De Body-Solid Power Bands zijn gemaakt van Rubber Latex en 104 cm lang. Daarnaast zijn ze verkrijgbaar in 5 verschillende weerstandsniveaus. Ideaal voor de beginnend als de meer ervaren sporter.