De Vex 10 is een verstelbare buik- en rugtrainer voor thuisgebruik. Met dit compacte trainingsapparaat voer je verschillende oefeningen uit voor je buikspieren, onderrug en core. Dankzij het inklapbare ontwerp neemt de trainer na gebruik minder ruimte in.
Specificaties
- Verstelbaar ontwerp: De hoogte kan worden aangepast aan je lichaamslengte en de gewenste oefening.
- Inklapbaar: Na de training compact op te bergen.
- Bekleed kussen: Biedt ondersteuning tijdens verschillende oefeningen.
- Veelzijdig inzetbaar: Geschikt voor onder andere back extensions, sit-ups en andere core-oefeningen.
Voorbeelden van oefeningen
- Back extensions: Gericht op de spieren in de onderrug en de achterzijde van het lichaam.
- Sit-ups: Voor het trainen van de rechte buikspieren.
- Russian twists: Gericht op de schuine buikspieren en romprotatie.
- Leg raises: Voor het trainen van de buikspieren en heupbuigers.
- Superman-houding: Gericht op de onderrug, bilspieren en achterzijde van het lichaam.
Verstelbaar en compact trainen
Dankzij de verstelbare instellingen kun je de Vex 10 afstemmen op je lichaamslengte en trainingshouding. Het beklede kussen biedt ondersteuning tijdens de oefeningen.
Na de training kan de buik- en rugtrainer worden ingeklapt, waardoor deze geschikt is voor ruimtes waar compact opbergen belangrijk is.