Betersport scoort een 9.1/10 op basis van 551 recensies bij Feedback Company.
Betersport scoort een 9.1/10 op basis van 551 recensies bij Feedback Company.
Yoga Blok
Een yogablok is een interessante uitbreiding voor je yoga training. Het blok werkt als een helper wanneer je de meer uitdagende en ingewikkelde yogahoudingen uitvoert of wanneer je net begint met yoga en nog niet beschikt over voldoende lenigheid.
Met een yoga blok creëer je een extra punt waar je je tijdens een moeilijke yoga poses aan kunt vasthouden of je kunt een yoga blok gebruiken als ‘verlenging’ van je lichaam als je niet lenig genoeg bent. Dit zorgt voor meer zekerheid. Een yogablok helpt je dan ook om blessures te voorkomen en zorgt ervoor dat het lichaam niet geforceerd wordt.
Wanneer de yoga houding met yoga blok goed uit te voeren is, kun je het yoga blok achterwege laten. Doordat een yoga blok zo licht van gewicht is, kun je deze eenvoudig meenemen of verplaatsen. Yogablokken zijn te verkrijgen in twee materialen: foam of kurk.
Bekijk ook » Yoga oefeningen voor thuis
Een yogablok is een interessante uitbreiding voor je yoga training. Het blok werkt als een helper wanneer je de meer uitdagende en ingewikkelde yogahoudingen uitvoert of wanneer je net begint met yoga en nog niet beschikt over voldoende lenigheid.
Met een yoga blok creëer je een extra punt waar je je tijdens een moeilijke yoga poses aan kunt vasthouden of je kunt een yoga blok gebruiken als ‘verlenging’ van je lichaam als je niet lenig genoeg bent. Dit zorgt voor meer zekerheid. Een yogablok helpt je dan ook om blessures te voorkomen en zorgt ervoor dat het lichaam niet geforceerd wordt.
Wanneer de yoga houding met yoga blok goed uit te voeren is, kun je het yoga blok achterwege laten. Doordat een yoga blok zo licht van gewicht is, kun je deze eenvoudig meenemen of verplaatsen. Yogablokken zijn te verkrijgen in twee materialen: foam of kurk.
Bekijk ook » Yoga oefeningen voor thuis
Foam yoga blokken
De foam yoga blokken of yoga blokken van schuim zijn licht van gewicht en voelen comfortabel en zacht aan. De foam yoga blokken zijn over het algemeen ook goedkoper. Omdat ze tevens makkelijk te reinigen zijn en verkrijgbaar zijn veel verschillende kleuren en designs, worden de schuim yogablokken het meest verkocht en zijn deze ook het meest terug te vinden in yoga studio’s. Een nadeel van foam yogablokken is dat deze sneller slijten en daardoor minder milieuvriendelijk zijn dan bijvoorbeeld kurken yogablokken.
Kurk yoga blokken
Yoga blokken van kurk zijn gemaakt van 100% kurk: een duurzaam materiaal en milieuvriendelijk. De kurk yogablokken zijn stevig maar toch licht van gewicht. De oppervlakte van deze yoga blokken zijn voorzien van een goede textuur waardoor je voldoende grip hebt tijdens de yoga oefeningen. Kurken yoga blokken zijn iets minder makkelijk schoon te maken dan foam yoga blokken. Het best kun je een yoga blok van kurk reinigen met een (goed uitgeknepen) natte doek en natuurlijke zeep.
Yoga blokken
Foam yoga blokken
De foam yoga blokken of yoga blokken van schuim zijn licht van gewicht en voelen comfortabel en zacht aan. De foam yoga blokken zijn over het algemeen ook goedkoper. Omdat ze tevens makkelijk te reinigen zijn en verkrijgbaar zijn veel verschillende kleuren en designs, worden de schuim yogablokken het meest verkocht en zijn deze ook het meest terug te vinden in yoga studio’s. Een nadeel van foam yogablokken is dat deze sneller slijten en daardoor minder milieuvriendelijk zijn dan bijvoorbeeld kurken yogablokken.
Kurk yoga blokken
Yoga blokken van kurk zijn gemaakt van 100% kurk: een duurzaam materiaal en milieuvriendelijk. De kurk yogablokken zijn stevig maar toch licht van gewicht. De oppervlakte van deze yoga blokken zijn voorzien van een goede textuur waardoor je voldoende grip hebt tijdens de yoga oefeningen. Kurken yoga blokken zijn iets minder makkelijk schoon te maken dan foam yoga blokken. Het best kun je een yoga blok van kurk reinigen met een (goed uitgeknepen) natte doek en natuurlijke zeep.
