Prijs
  1. € 500,00 - € 749,99 (1)
  2. € 1.250,00 - € 1.499,99 (3)
  3. € 1.750,00 - € 1.999,99 (1)
  4. € 2.750,00 - € 2.999,99 (1)
  5. € 3.500,00 en daar boven (1)
Klasse
  1. Thuis gebruik (1)
  2. Semi professioneel (1)
  3. Professioneel (4)
Gebruiks Klasse

Thuisgebruik

Geschikt voor de beginnende sporter, die enkele malen per weer wil trainen.

 

Intensief thuisgebruik

Geschikt voor het hele gezin en dagelijks gebruik.

 

Semi-Professioneel

Geschikt voor de fanatieke sporter, personal trainers etc.

 

Professioneel

Geschikt voor fysiopraktijken, bedrijven, hotels en sportscholen.

Merk
  1. Body-Solid (4)
  2. Powerline (2)
  3. PowerTec (1)
Klantreviews

Betersport scoort een 9.2/10 op basis van 519 recensies bij Feedback Company.

Filters
Prijs
  1. € 500,00 - € 749,99 (1)
  2. € 1.250,00 - € 1.499,99 (3)
  3. € 1.750,00 - € 1.999,99 (1)
  4. € 2.750,00 - € 2.999,99 (1)
  5. € 3.500,00 en daar boven (1)
Klasse
  1. Thuis gebruik (1)
  2. Semi professioneel (1)
  3. Professioneel (4)
Gebruiks Klasse

Thuisgebruik

Geschikt voor de beginnende sporter, die enkele malen per weer wil trainen.

 

Intensief thuisgebruik

Geschikt voor het hele gezin en dagelijks gebruik.

 

Semi-Professioneel

Geschikt voor de fanatieke sporter, personal trainers etc.

 

Professioneel

Geschikt voor fysiopraktijken, bedrijven, hotels en sportscholen.

Merk
  1. Body-Solid (4)
  2. Powerline (2)
  3. PowerTec (1)
Klantreviews

Betersport scoort een 9.2/10 op basis van 519 recensies bij Feedback Company.

Een Smith Machine heeft vele mogelijkheden en voordelen ten opzichte van oefeningen waarbij je met een losse stang traint. Of je nu explosieve krachttraining, maximale krachttraining, hypertrofie (massa) training of revalidatie training wilt doen, het gaat allemaal met een Smith Machine.

Filteren
Sorteren
(0 reviews)
 

Op voorraad bij leverancier

Gewicht: 76 kg | Afmeting: 114 x 193 x 203 cm | Klasse: Thuis gebruik
    (0 reviews)
     

    Op voorraad bij leverancier

    Gewicht: 100 kg | Afmetingen: 210 x 215 x 106 cm | Klasse: Semi professioneel
      5.0 (1 review)
       

      Op voorraad bij leverancier

      Gewicht: 87 kg | Afmeting: 122 x 142 204 cm | Klasse: Professioneel
        (0 reviews)
         

        Op voorraad bij leverancier

        Gewicht: 185 kg | Afmeting: 144 x 193 x 203 cm | Klasse: Professioneel
          (0 reviews)
           

          Op voorraad bij leverancier

          Gewicht: 130 kg | Afmeting: 168 x 163 x 211 cm | Klasse: Professioneel
            (0 reviews)
             

            Op voorraad bij leverancier

            Gewicht: 250 kg | Afmeting: 127 x 218 x213 cm | Klasse: Professioneel
              (0 reviews)
               

              Op voorraad bij leverancier

              Gewicht: 370 kg | Afmeting: 168 x 163 x 211 cm | Klasse: Professioneel

                Wat zijn de voordelen van een smith machine?

                Met een losse barbell train je in 3 dimensies; lengte, breedte en hoogte. Bij een Smith Machine train je enkel in de dimensie hoogte. Dit houdt in dat je je geen zorgen hoeft te maken over het voorover vallen of schuin gaan van de barbell. De barbell kan enkel omhoog en omlaag waardoor je je veel meer op de oefening kunt concentreren en niet ook op de houding hoeft letten. Dit is ideaal voor de beschreven trainingsvormen.

                De Smith Machine is daarnaast voorzien van een spot systeem waardoor de barbell niet onder de minimale hoogte kan gaan. Deze hoogte kun je zelf bepalen. Trainen met een Smith Machine is daardoor ook ideaal voor mensen die alleen trainen. Je kunt maximaal trainen en als de laatste herhaling niet meer lukt kun je deze gewoon op de spot laten rusten. Ook voor revaliderende mensen is een Smith Machine een perfect apparaat, omdat er geen onverwachte bewegingen gemaakt kunnen worden en dus zuiver getraind kan worden.

                De belangrijkste voordelen zijn dus:

                • Veiligheid wordt gewaarborgd
                • Maximaal trainen
                • Je hebt geen spotter (in persoon) nodig

                Waar moet ik op letten bij de aanschaf van een smith machine?

                Allereerst is het gewicht van de smith machine belangrijk, des te zwaarder de smith machine is, des te stabieler het apparaat is. Daarnaast ontvang je bij enkele smith machines binnen ons assortiment meegeleverde accessoires, zoals bijvoorbeeld een halterbank of halterschijven. Let er dus goed op welke accessoires mogelijk meegeleverd worden met het apparaat. Als er geen accessoires meegeleverd worden, kun je deze accessoires apart aanschaffen.

                Daarnaast is het aan te raden om te kijken naar de mogelijke uitbreidingsmogelijkheden met een smith machine. Op sommige smith machines is het bijvoorbeeld mogelijk om een lat pulley of een triceps touw te vestigen, waardoor je dus extra oefeningen uit kunt voeren. Kijk dus goed naar de uitbreidingsmogelijkheden van de desbetreffende smith machine en bedenk welke spiergroepen jij graag wil gaan trainen.


                Welke oefeningen kan ik doen met een smith machine?

                Een Smith Machine kan voor tal van oefeningen gebruikt worden. Denk aan bijvoorbeeld: squats, bench press, shoulder press, upright row en calf raise. Deze oefeningen zullen hieronder kort toegelicht worden: Squats: Squatten met de smith machine is geschikt voor beginners, maar ook gevorderden kunnen ermee uit de voeten, omdat je zwaar kan gaan met minder risico op blessures.

                • Bench press: De Smith Machine Bench Press is een goede variant voor de standaard Bench Press wanneer je alleen bent en er geen spotter in de buurt is. Op deze manier kun je nog steeds veilig en zwaar de borst trainen. Tijdens deze oefening helpen de voorste schouderspieren (Clavicular) en de triceps ook mee met het uitvoeren van de beweging.
                • Shoulder press: De shoulder press oefening op een smith machine is te verdelen in twee varianten, namelijk: the military press en the behind the neck press. Beide oefeningen zijn gericht op de groei van meerdere spieren binnen je schouders, ook wel compound oefeningen genoemd.
                • Upright row: Naast de primaire spiergroep schouders, train je bij deze oefening ook je trapezius. Bij deze oefening pak je de barbell van de Smith machine overhands vast, iets smaller dan de schouderbreedte. Vervolgens breng je de barbell langs je lichaam omhoog en laat je vervolgens de barbell weer gecontroleerd naar beneden zakken eenmaal de barbell ongeveer tot schouderhoogte omhoog is gebracht.
                • Calf raise: Een oefening waarbij je kuiten maximaal belast worden. Je gaat bij deze oefening rechtop staan met de barbell op je schouders en eventueel met wat toegevoegde gewichten aan deze barbell. Je brengt je hakken langzaam van de grond en brengt bij maximale inspanning weer langzaam je hakken richting de beginpositie totdat je gehele voet weer geplaatst is op de grond.

                • Smith Machine kopen

                  Wil je een Smith Machine kopen, maar heb je hulp nodig bij het vinden van de juiste Smith Machine voor het bereiken van jouw persoonlijke doelstellingen? Of zou je graag meer informatie willen over een specifieke Smith Machine? Neem vrijblijvend contact op met de specialisten van Team Betersport op telefoonnummer +31 (0) 77 321 10 75 of stuur jouw vraag naar info@betersport.nl.

                Wanneer wil je de bestelling ontvangen?

                Een kado van ons, speciaal voor jou!
                Toegevoegd aan je winkelmandje!
                Garantie aan huis 1 jaar!

                1 jaar garantie aan huis

                • Altijd zeker van de beste service aan huis
                • Geen transport of monteur kosten
                • Alleen vooraf te bestellen

                Waarvoor ben je verzekerd

                Naast de standaard fabrieksgarantie garantie op je product ben je hiermee voor het onderstaande verzekerd.

                  • Je hoeft bij een defect niet zelf het product naar onze werkplaats te sturen. Je hebt dus geen transport kosten.
                  • Als een monteur op locatie dient te komen hoef je hiervoor geen voorrijd kosten of uurtarief te betalen.
                  • Onderdelen om je product te repareren vallen onder de verzekeren en hoef jij natuurlijk niet te betalen.

                Let erop dat de garantie aan huis alleen vooraf af te sluiten is. Voor eenvoudige zaken zullen wij je eerst proberen op afstand proberen te helpen. Mocht dit niet mogelijk zijn dan komen we het defect bij jou thuis oplossen. Dit om ervoor te zorgen dat het probleem zo snel mogelijk verholpen is en jij voor zo snel mogelijk kunt sporten!

                Garantie aan huis 2 jaar!

                2 jaar garantie aan huis

                • Altijd zeker van de beste service aan huis
                • Geen transport of monteur kosten
                • Alleen vooraf te bestellen

                Waarvoor ben je verzekerd

                Naast de standaard fabrieksgarantie garantie op je product ben je hiermee voor het onderstaande verzekerd.

                • Je hoeft bij een defect niet zelf het product naar onze werkplaats te sturen. Je hebt dus geen transport kosten.
                • Als een monteur op locatie dient te komen hoef je hiervoor geen voorrijd kosten of uurtarief te betalen.
                • Onderdelen om je product te repareren vallen onder de verzekeren en hoef jij natuurlijk niet te betalen.
                • Let erop dat de garantie aan huis alleen vooraf af te sluiten is. Voor eenvoudige zaken zullen wij je eerst proberen op afstand proberen te helpen. Mocht dit niet mogelijk zijn dan komen we het defect bij jou thuis oplossen. Dit om ervoor te zorgen dat het probleem zo snel mogelijk verholpen is en jij voor zo snel mogelijk kunt sporten!

                Garantie aan huis 3 jaar!

                3 jaar garantie aan huis

                • Altijd zeker van de beste service aan huis
                • Geen transport of monteur kosten
                • Alleen vooraf te bestellen

                Waarvoor ben je verzekerd

                Naast de standaard fabrieksgarantie garantie op je product ben je hiermee voor het onderstaande verzekerd.

                  • Je hoeft bij een defect niet zelf het product naar onze werkplaats te sturen. Je hebt dus geen transport kosten.
                  • Als een monteur op locatie dient te komen hoef je hiervoor geen voorrijd kosten of uurtarief te betalen.
                  • Onderdelen om je product te repareren vallen onder de verzekeren en hoef jij natuurlijk niet te betalen.

                Let erop dat de garantie aan huis alleen vooraf af te sluiten is. Voor eenvoudige zaken zullen wij je eerst proberen op afstand proberen te helpen. Mocht dit niet mogelijk zijn dan komen we het defect bij jou thuis oplossen. Dit om ervoor te zorgen dat het probleem zo snel mogelijk verholpen is en jij voor zo snel mogelijk kunt sporten!