Prijs
  1. € 25,00 tot € 49,99 (3)
  2. € 50,00 tot € 99,99 (3)
  3. € 750,00 tot € 999,99 (1)
Merk
  1. Focus Fitness (2)
  2. BodyTrading (4)
  3. Bowflex (1)
Materiaal
  1. Staal (3)
  2. Chroom (2)
  3. Metaal (1)
Klantreviews
Betersport scoort een 10 / 10 op basis van 100 reviews bij Feedback Company
Filters
Prijs
  1. € 25,00 tot € 49,99 (3)
  2. € 50,00 tot € 99,99 (3)
  3. € 750,00 tot € 999,99 (1)
Merk
  1. Focus Fitness (2)
  2. BodyTrading (4)
  3. Bowflex (1)
Materiaal
  1. Staal (3)
  2. Chroom (2)
  3. Metaal (1)
Klantreviews
Betersport scoort een 10 / 10 op basis van 100 reviews bij Feedback Company

Curlstangen

Er zijn verschillende (halter)stangen waarmee jij jouw krachttrainingen uit kunt voeren en uit kunt breiden. Er zijn rechte halterstangen, rechte barbells, maar ook curlstangen, iedere stang kan daardoor ook gebruikt worden bij verschillende oefeningen.

Klik hier voor de volledige beschrijving
Beschrijving

Er zijn verschillende (halter)stangen waarmee jij jouw krachttrainingen uit kunt voeren en uit kunt breiden. Er zijn rechte halterstangen, rechte barbells, maar ook curlstangen, iedere stang kan daardoor ook gebruikt worden bij verschillende oefeningen.

Wat is het verschil tussen een rechte stang en een curlstang?

Een rechte halterstang wordt in de meeste gevallen vaker gebruikt bij de drie meest bekende oefeningen. Namelijk, squatten, deadliften en bankdrukken. Bij het squatten is een rechte halterstang het belangrijk omdat de stang normaliter in je nek ligt. Bij deadliften wordt een rechte halterstang eerder gebruikt voor de grip.

Bij oefeningen waarmee de armen worden belast, wordt er juist eerder een curlstang (ook wel EZ-stang genoemd). Een curlstang zorgt er namelijk voor dat de belasting op je polsen wordt gereduceerd. Dit komt omdat je handen ten opzichte van je armen in een natuurlijkere houding staan dan bij een rechte halterstang.


Er wordt vaak gediscussieerd over het feit of de stand van je handen de accentuatie van de koppen van je spiergroepen aan gaat, dit is in feite niet het geval. Het is namelijk de rotatie van de bovenarm die bepalend is. Een EZ stang bij de buitenste grepen pakken en je ellebogen tegen je lichaam klemmen zorgt voor een laterale rotatie en belast dus de lange kop van je biceps. Maar, wanneer je bij dezelfde greep je ellebogen naar buiten laat wijken, creëer je een mediale rotatie en verschuift het accent van je training naar de mediale kop. Hetzelfde geldt ook voor een rechte halterstang. Als je deze pakt en je laat je ellebogen naar buiten wijken, accentueer je ook de mediale kop van je biceps.


Curlstangen kopen

Ben je op zoek naar curlstangen die jouw krachtentrainingen intensiever maken of simpelweg uitbreiden? Of heb je vragen over curlstangen? Neem gerust vrijblijvend contact op met onze klantenservice.

Filteren

Nog 2 op voorraad

Merk: Bowflex | Materiaal: Metaal
    5.0 (1 review)
     

    Niet op voorraad

    Merk: BodyTrading | Type: 25 mm | Materiaal: Chroom

    Niet op voorraad

      Niet op voorraad

      Merk: BodyTrading | Type: 25 mm | Materiaal: Chroom

      Niet op voorraad

        4.5 (1 review)
         

        Niet op voorraad

        Merk: Focus Fitness | Type: 50 mm | Materiaal: Dikwandig staal

        Niet op voorraad

          5.0 (2 reviews)
           

          Niet op voorraad

          Merk: Focus Fitness | Type: Stang 30 mm | Materiaal: Staal

          Niet op voorraad

            Niet op voorraad

            Merk: BodyTrading | Type: 50 mm | Materiaal: Dikwandig staal.

            Niet op voorraad

              Niet op voorraad

              Merk: BodyTrading | Type: Stang 50 mm | Materiaal: Dikwandige staal

              Niet op voorraad

                Over de EZ curlstang

                Wat is het verschil tussen een rechte stang en een curlstang?

                Een rechte halterstang wordt in de meeste gevallen vaker gebruikt bij de drie meest bekende oefeningen. Namelijk, squatten, deadliften en bankdrukken. Bij het squatten is een rechte halterstang het belangrijk omdat de stang normaliter in je nek ligt. Bij deadliften wordt een rechte halterstang eerder gebruikt voor de grip.

                Bij oefeningen waarmee de armen worden belast, wordt er juist eerder een curlstang (ook wel EZ-stang genoemd). Een curlstang zorgt er namelijk voor dat de belasting op je polsen wordt gereduceerd. Dit komt omdat je handen ten opzichte van je armen in een natuurlijkere houding staan dan bij een rechte halterstang.


                Er wordt vaak gediscussieerd over het feit of de stand van je handen de accentuatie van de koppen van je spiergroepen aan gaat, dit is in feite niet het geval. Het is namelijk de rotatie van de bovenarm die bepalend is. Een EZ stang bij de buitenste grepen pakken en je ellebogen tegen je lichaam klemmen zorgt voor een laterale rotatie en belast dus de lange kop van je biceps. Maar, wanneer je bij dezelfde greep je ellebogen naar buiten laat wijken, creëer je een mediale rotatie en verschuift het accent van je training naar de mediale kop. Hetzelfde geldt ook voor een rechte halterstang. Als je deze pakt en je laat je ellebogen naar buiten wijken, accentueer je ook de mediale kop van je biceps.


                Curlstangen kopen

                Ben je op zoek naar curlstangen die jouw krachtentrainingen intensiever maken of simpelweg uitbreiden? Of heb je vragen over curlstangen? Neem gerust vrijblijvend contact op met onze klantenservice.

                Wanneer wil je de bestelling ontvangen?
                Een kado van ons, speciaal voor jou!
                Verder winkelen Toegevoegd aan je winkelmandje!
                Garantie aan huis 1 jaar!

                1 jaar garantie aan huis

                • Altijd zeker van de beste service aan huis
                • Geen transport of monteur kosten
                • Alleen vooraf te bestellen

                Waarvoor ben je verzekerd

                Naast de standaard fabrieksgarantie garantie op je product ben je hiermee voor het onderstaande verzekerd.

                  • Je hoeft bij een defect niet zelf het product naar onze werkplaats te sturen. Je hebt dus geen transport kosten.
                  • Als een monteur op locatie dient te komen hoef je hiervoor geen voorrijd kosten of uurtarief te betalen.
                  • Onderdelen om je product te repareren vallen onder de verzekeren en hoef jij natuurlijk niet te betalen.

                Let erop dat de garantie aan huis alleen vooraf af te sluiten is. Voor eenvoudige zaken zullen wij je eerst proberen op afstand proberen te helpen. Mocht dit niet mogelijk zijn dan komen we het defect bij jou thuis oplossen. Dit om ervoor te zorgen dat het probleem zo snel mogelijk verholpen is en jij voor zo snel mogelijk kunt sporten!

                Garantie aan huis 2 jaar!

                2 jaar garantie aan huis

                • Altijd zeker van de beste service aan huis
                • Geen transport of monteur kosten
                • Alleen vooraf te bestellen

                Waarvoor ben je verzekerd

                Naast de standaard fabrieksgarantie garantie op je product ben je hiermee voor het onderstaande verzekerd.

                • Je hoeft bij een defect niet zelf het product naar onze werkplaats te sturen. Je hebt dus geen transport kosten.
                • Als een monteur op locatie dient te komen hoef je hiervoor geen voorrijd kosten of uurtarief te betalen.
                • Onderdelen om je product te repareren vallen onder de verzekeren en hoef jij natuurlijk niet te betalen.
                • Let erop dat de garantie aan huis alleen vooraf af te sluiten is. Voor eenvoudige zaken zullen wij je eerst proberen op afstand proberen te helpen. Mocht dit niet mogelijk zijn dan komen we het defect bij jou thuis oplossen. Dit om ervoor te zorgen dat het probleem zo snel mogelijk verholpen is en jij voor zo snel mogelijk kunt sporten!

                Garantie aan huis 3 jaar!

                3 jaar garantie aan huis

                • Altijd zeker van de beste service aan huis
                • Geen transport of monteur kosten
                • Alleen vooraf te bestellen

                Waarvoor ben je verzekerd

                Naast de standaard fabrieksgarantie garantie op je product ben je hiermee voor het onderstaande verzekerd.

                  • Je hoeft bij een defect niet zelf het product naar onze werkplaats te sturen. Je hebt dus geen transport kosten.
                  • Als een monteur op locatie dient te komen hoef je hiervoor geen voorrijd kosten of uurtarief te betalen.
                  • Onderdelen om je product te repareren vallen onder de verzekeren en hoef jij natuurlijk niet te betalen.

                Let erop dat de garantie aan huis alleen vooraf af te sluiten is. Voor eenvoudige zaken zullen wij je eerst proberen op afstand proberen te helpen. Mocht dit niet mogelijk zijn dan komen we het defect bij jou thuis oplossen. Dit om ervoor te zorgen dat het probleem zo snel mogelijk verholpen is en jij voor zo snel mogelijk kunt sporten!