Prijs
  1. € 0,00 - € 249,99 (2)
  2. € 250,00 - € 499,99 (6)
  3. € 500,00 - € 749,99 (2)
  4. € 750,00 - € 999,99 (6)
  5. € 1.000,00 - € 1.249,99 (6)
  6. € 1.250,00 en daar boven (16)
Klasse
  1. Thuis gebruik (7)
  2. Intensief thuis gebruik (6)
  3. Semi professioneel (6)
  4. Professioneel (17)
Gebruiks Klasse

Thuisgebruik

Geschikt voor de beginnende sporter, die enkele malen per weer wil trainen.

 

Intensief thuisgebruik

Geschikt voor het hele gezin en dagelijks gebruik.

 

Semi-Professioneel

Geschikt voor de fanatieke sporter, personal trainers etc.

 

Professioneel

Geschikt voor fysiopraktijken, bedrijven, hotels en sportscholen.

Merk
  1. Endurance (1)
  2. First Degree (11)
  3. Focus Fitness (3)
  4. inSPORTline (6)
  5. Kettler (7)
  6. Senz Fitness (1)
  7. Spirit (1)
  8. WaterRower (8)
Maximaal belastbaar gewicht
  1. 120 - 139 kg (13)
  2. 140 - 159 kg (14)
  3. 200 - 219 kg (5)
  4. 260 - 279 kg (1)
  5. 300 - 319 kg (4)
Maximaal belastbaar gewicht

Fitnessapparatuur

Het maximaal belastbaar gewicht voor fitnessapparatuur is het maximum gewicht van de gebruiker, waarmee het apparaat belast mag worden.

 

Krachtapparatuur

Het maximaal belastbaar gewicht voor krachtapparatuur is het maximum gewicht van de gebruiker + het gewicht aan geiwchten (dumbbelles etc.) waarmee het apparaat belast mag worden.

Hartslagprogramma
  1. Ja (19)
  2. Nee (19)
hartslagprogramma

De weerstand past zich tijdens uw training aan, aan de door u gekozen hartslag. Op deze manier kunt u altijd op de juiste hartslagfrequentie trainen. Hierdoor kunt u perfect op een doel trainen zoals bijvoorbeeld vetverbranden of spiermassa opbouwen.


Tip! Misschien kan uw fitnessapparaat gekoppeld worden aan een borstband. De hartslagmeting van een borstband werkt uiterst nauwkeurig. De hartslagmeting van handsensoren op het stuur of handvaten geeft een indicatie van uw hartslag.

Aantal programma's
  1. 0 - 5 (17)
  2. 6 - 10 (1)
  3. 11 - 15 (7)
  4. 16 - 20 (4)
Weerstandsysteem
  1. Magnetisch (8)
  2. EMS (4)
  3. Water (20)
  4. Lucht (2)
  5. Lucht & Magnetisch (4)
Klantreviews

Betersport scoort een 9.2/10 op basis van 519 recensies bij Feedback Company.

Filters
Prijs
  1. € 0,00 - € 249,99 (2)
  2. € 250,00 - € 499,99 (6)
  3. € 500,00 - € 749,99 (2)
  4. € 750,00 - € 999,99 (6)
  5. € 1.000,00 - € 1.249,99 (6)
  6. € 1.250,00 en daar boven (16)
Klasse
  1. Thuis gebruik (7)
  2. Intensief thuis gebruik (6)
  3. Semi professioneel (6)
  4. Professioneel (17)
Gebruiks Klasse

Thuisgebruik

Geschikt voor de beginnende sporter, die enkele malen per weer wil trainen.

 

Intensief thuisgebruik

Geschikt voor het hele gezin en dagelijks gebruik.

 

Semi-Professioneel

Geschikt voor de fanatieke sporter, personal trainers etc.

 

Professioneel

Geschikt voor fysiopraktijken, bedrijven, hotels en sportscholen.

Merk
  1. Endurance (1)
  2. First Degree (11)
  3. Focus Fitness (3)
  4. inSPORTline (6)
  5. Kettler (7)
  6. Senz Fitness (1)
  7. Spirit (1)
  8. WaterRower (8)
Maximaal belastbaar gewicht
  1. 120 - 139 kg (13)
  2. 140 - 159 kg (14)
  3. 200 - 219 kg (5)
  4. 260 - 279 kg (1)
  5. 300 - 319 kg (4)
Maximaal belastbaar gewicht

Fitnessapparatuur

Het maximaal belastbaar gewicht voor fitnessapparatuur is het maximum gewicht van de gebruiker, waarmee het apparaat belast mag worden.

 

Krachtapparatuur

Het maximaal belastbaar gewicht voor krachtapparatuur is het maximum gewicht van de gebruiker + het gewicht aan geiwchten (dumbbelles etc.) waarmee het apparaat belast mag worden.

Hartslagprogramma
  1. Ja (19)
  2. Nee (19)
hartslagprogramma

De weerstand past zich tijdens uw training aan, aan de door u gekozen hartslag. Op deze manier kunt u altijd op de juiste hartslagfrequentie trainen. Hierdoor kunt u perfect op een doel trainen zoals bijvoorbeeld vetverbranden of spiermassa opbouwen.


Tip! Misschien kan uw fitnessapparaat gekoppeld worden aan een borstband. De hartslagmeting van een borstband werkt uiterst nauwkeurig. De hartslagmeting van handsensoren op het stuur of handvaten geeft een indicatie van uw hartslag.

Aantal programma's
  1. 0 - 5 (17)
  2. 6 - 10 (1)
  3. 11 - 15 (7)
  4. 16 - 20 (4)
Weerstandsysteem
  1. Magnetisch (8)
  2. EMS (4)
  3. Water (20)
  4. Lucht (2)
  5. Lucht & Magnetisch (4)
Klantreviews

Betersport scoort een 9.2/10 op basis van 519 recensies bij Feedback Company.

Een roeitrainer is een fitnessapparaat waarmee je het hele lichaam traint. Met een roeitrainer, ook wel roeitoestel of roeimachine, genoemd, boots je de roeibeweging op het water na. Je hebt daarbij voornamelijk je armen, benen en rugspieren nodig, waardoor het een complete workout is. Roeiapparaten zijn er in vele soorten en prijsklassen. Om je te helpen bij het kiezen van de beste roeitrainer, beantwoorden wij onderstaande vragen:

Populair: Focus Fitness | Kettler | WaterRower | Beste keuze november 2018

Bekijk ook: Deze spieren gebruik je met roeien

Filteren
Sorteren
(0 reviews)
 

Voor 21:00 besteld morgen in huis

Weerstand: Lucht | Maximale Lichaamslengte: 200 cm | Klasse: Professioneel
    5.0 (2 reviews)
     

    Voor 21:00 besteld morgen in huis

    Weerstand: Magnetisch | Maximale Lichaamslengte: 190 cm | Klasse: Thuis gebruik
      4.7 (3 reviews)
       

      Voor 21:00 besteld morgen in huis

      Weerstand: Lucht & Magnetisch | Maximale Lichaamslengte: 190 cm | Klasse: Intensief thuis gebruik
        4.9 (3 reviews)
         

        Voor 21:00 besteld morgen in huis

        Weerstand: Magnetisch | Maximale Lichaamslengte: 190 cm | Klasse: Thuis gebruik
          5.0 (2 reviews)
           

          Voor 21:00 besteld morgen in huis

          Weerstandsysteem: Magnetisch | Maximale Lichaamslengte: 195 cm | Klasse: Thuis gebruik
            (0 reviews)
             

            Voor 21:00 besteld morgen in huis

            Weerstand: Lucht | Maximale Lichaamslengte: 200 cm | Klasse: Professioneel
              3.0 (1 review)
               

              Voor 12:00 besteld morgen in huis

              Weerstandsysteem: EMS | Maximale Lichaamslengte: 200 cm | Klasse: Professioneel
                (0 reviews)
                 

                Nog 1 op voorraad

                Weerstand:Magnetisch | Maximale Lichaamslengte: 190 cm | Klasse: Semi Professioneel
                  (0 reviews)
                   

                  Op voorraad bij leverancier

                  Weerstand: Lucht & Magnetisch | Maximale Lichaamslengte: 195 cm | Klasse: Intensief thuis gebruik
                    (0 reviews)
                     

                    Nog 1 op voorraad

                    Weerstand: Water | Maximale Lichaamslengte: 200 cm | Klasse: Professioneel
                      (0 reviews)
                       

                      Nog 1 op voorraad

                      Weerstand: Magnetisch | Maximale Lichaamslengte: 185 cm | Klasse: Thuis Gebruik
                        (0 reviews)
                         

                        Pre-order nu!

                        Weerstandsysteem: Water | Maximale Lichaamslengte: 200 cm | Klasse: (Semi) Professioneel
                          (0 reviews)
                           

                          Nog 1 op voorraad

                          Weerstand: Water | Maximale Lichaamslengte: 200 cm | Klasse: Intensief thuis gebruik
                            (0 reviews)
                             

                            Pre-order nu!

                            Weerstandsysteem: EMS | Maximale Lichaamslengte: 200 cm | Klasse: Professioneel
                              (0 reviews)
                               

                              Nog 2 op voorraad

                              Weerstandsysteem: Magnetich | Maximale Lichaamslengte: 190 cm | Klasse: Thuis gebruik
                                (0 reviews)
                                 

                                Voor 16:00 besteld morgen in huis

                                Weerstandsysteem: Water | Maximale Lichaamslengte: 208 cm | Klasse: Professioneel
                                  (0 reviews)
                                   

                                  Nog 1 op voorraad

                                  Weerstand: Lucht & Magnetisch | Maximale Lichaamslengte: 200 cm | Klasse: Professioneel
                                    (0 reviews)
                                     

                                    Voor 13:00 besteld morgen in huis

                                    Weerstand: Water | Maximale Lichaamslengte: 200 cm | Klasse: Professioneel
                                      (0 reviews)
                                       

                                      Voor 13:00 besteld morgen in huis

                                      Weerstand: Water | Maximale Lichaamslengte: 200 cm | Klasse: Professioneel
                                        5.0 (1 review)
                                         

                                        Voor 16:00 besteld morgen in huis

                                        Weerstandsysteem: Water | Maximale Lichaamslengte: 208 cm | Klasse: Intensief thuis gebruik
                                          4.0 (1 review)
                                           

                                          Voor 12:00 besteld morgen in huis

                                          Weerstandsysteem: Magnetich | Maximale Lichaamslengte: 185 cm | Klasse: Thuis gebruik
                                            (0 reviews)
                                             

                                            Pre-order nu!

                                            Weerstand: Magnetisch | Maximale Lichaamslengte: 200 cm | Klasse: Thuis gebruik
                                              (0 reviews)
                                               

                                              Pre-order nu!

                                              Weerstandsysteem: EMS | Maximale Lichaamslengte: 200 cm | Klasse: (Semi-)Professioneel
                                                4.5 (1 review)
                                                 

                                                Voor 16:00 besteld morgen in huis

                                                Weerstandsysteem: Water | Maximale Lichaamslengte: 208 cm | Klasse: Intensief thuis gebruik
                                                  (0 reviews)
                                                   

                                                  Op voorraad bij leverancier

                                                  Weerstand: Lucht & Magnetisch | Maximale Lichaamslengte: 200 cm | Klasse: Semi professioneel
                                                    5.0 (1 review)
                                                     

                                                    Voor 16:00 besteld morgen in huis

                                                    Weerstandsysteem: Water | Maximale Lichaamslengte: 208 cm | Klasse: Intensief thuis gebruik
                                                      (0 reviews)
                                                       

                                                      Voor 16:00 besteld morgen in huis

                                                      Weerstandsysteem: Water | Maximale Lichaamslengte: 208 cm | Klasse: Intensief thuis gebruik
                                                        (0 reviews)
                                                         

                                                        Voor 12:00 besteld morgen in huis

                                                        Weerstandsysteem: EMS | Maximale Lichaamslengte: 200 cm | Klasse: Semi Professioneel
                                                          (0 reviews)
                                                           

                                                          Nog 1 op voorraad

                                                          Weerstandsysteem: Water | Maximale Lichaamslengte: 200 cm | Klasse: Professioneel
                                                            (0 reviews)
                                                             

                                                            Voor 16:00 besteld morgen in huis

                                                            Weerstandsysteem: Water | Maximale Lichaamslengte: 208 cm | Klasse: Intensief thuisgebruik
                                                              (0 reviews)
                                                               

                                                              Nog 2 op voorraad

                                                              Weerstand: Water | Maximale Lichaamslengte: 200 cm | Klasse: Professioneel
                                                                (0 reviews)
                                                                 

                                                                Voor 16:00 besteld morgen in huis

                                                                Weerstandsysteem: Water | Maximale Lichaamslengte: 208 cm | Klasse: Intensief thuis gebruik
                                                                  (0 reviews)
                                                                   

                                                                  Voor 13:00 besteld morgen in huis

                                                                  Weerstand: Water | Maximale Lichaamslengte: 200 cm | Klasse: Professioneel
                                                                    (0 reviews)
                                                                     

                                                                    Voor 16:00 besteld morgen in huis

                                                                    Weerstandsysteem: Water | Maximale Lichaamslengte: 208 cm | Klasse: Semi professioneel
                                                                      (0 reviews)
                                                                       

                                                                      Voor 13:00 besteld morgen in huis

                                                                      Weerstand: Water | Maximale Lichaamslengte: 200 cm | Klasse: Professioneel
                                                                        5.0 (1 review)
                                                                         

                                                                        Voor 16:00 besteld morgen in huis

                                                                        Weerstandsysteem: Water | Maximale Lichaamslengte: 208 cm | Klasse: Professioneel
                                                                          (0 reviews)
                                                                           

                                                                          Voor 16:00 besteld morgen in huis

                                                                          Weerstandsysteem: Water | Maximale Lichaamslengte: 208 cm | Klasse: Professioneel
                                                                            (0 reviews)
                                                                             

                                                                            Voor 16:00 besteld morgen in huis

                                                                            Weerstandsysteem: Water | Maximale Lichaamslengte: 208 cm | Klasse: Professioneel

                                                                              De beste roeitrainers voor thuis!

                                                                              Wat is het voordeel van trainen met een roeimachine?

                                                                              Trainen met een roeitrainer is niet alleen goed voor je conditie, maar het zorgt ook voor de spieropbouw van je armen, schouders, buik, rug en benen. Daarnaast is trainen met een roeiapparaat ook effectief voor je vetverbranding. Een roeitrainer is een fantastisch apparaat dus! Houd er echter rekening mee dat het niet vanzelf gaat. Trainen met een roeiapparaat is een stukje intensiever dan bijvoorbeeld een hometrainer en wordt daarom vaak gebruikt door mensen die willen afvallen.

                                                                              Een ander voordeel van de roeimachine is dat je over het algemeen weinig kans hebt op blessures. Wanneer je een goede houding aanneemt, worden je spieren en gewrichten relatief weinig belast vergeleken met bijvoorbeeld hardlopen. Hierdoor is de roeitrainer een laagdrempelig fitnessapparaat dat voor veel mensen geschikt is.

                                                                              Welke soorten roeimachines zijn er?

                                                                              De beste roeitrainers zijn onder te verdelen in vier verschillende soorten. Het verschil wordt uitgemaakt door het weerstandsysteem van het roeiapparaat. De vier verschillende typen: magnetische weerstand, luchtweerstand, waterweerstand en hydraulische weerstand.

                                                                              Magnetische Roeitrainer

                                                                              De meest verkochte roeimachine maakt gebruik van een magnetisch weerstandsysteem. Bij dit weerstandssysteem komt een magneet dichter of verder van het vliegwiel te staan om de weerstand te bepalen. De weerstand kun je instellen en wijzigen door te draaien aan een weerstandsknop of via een elektronische trainingscomputer. Roeien met een magnetische weerstand zorgt voor de meest nauwkeurige weerstand.

                                                                              Roeitrainer met luchtweerstand

                                                                              De weerstand van een roeimachine die gebruik maakt van luchtweerstand wordt bepaald door de hoeveelheid lucht welke door de roeitrainer gaat. De weerstand van een roeitrainer met een luchtweerstand, zal verhogen naarmate je intensiever traint en meer kracht uitoefent. Roeimachines met luchtweerstand maken over het algemeen meer geluid dan de andere weerstandsystemen.

                                                                              Roeitrainer met waterweerstand

                                                                              Trainen met behulp van een waterrower komt het dichtst bij een natuurlijke roeibeweging. De waterweerstand zorgt voor een optimaal bewegingsritme. Op het moment dat je intensiever traint zal de weerstand ook toenemen. Daarnaast werkt het geluid van waterroeiers vaak rustgevend. Een nadeel van een roeimachine met waterweerstand is dat deze over het algemeen iets duurder zijn.

                                                                              Hydraulische roeitrainer

                                                                              Een hydraulisch weerstandsysteem maakt gebruik van twee cilinders die gevuld zijn met gas. Roeitrainers met dit weerstandsysteem hebben meer ruimte nodig en zien er anders uit. De weerstand kan aangepast worden door de stand van de cilinder te veranderen. Binnen het assortiment van Betersport worden geen hydraulische roeitrainers aangeboden.

                                                                              Kun je afvallen met een roeitrainer?

                                                                              Een roeitrainer is een uitstekend middel om mee af te vallen. Net als bij de hometrainer worden je gewrichten minder belast ten opzichte van bijvoorbeeld een loopband, waardoor je minder blessuregevoelig bent. Doordat je je spieren minder belast kun je dit apparaat op een gezondere wijze structureel inzetten voor gewichtsverlies. Het voordeel van de roeitrainer is dat je veel verschillende spiergroepen gebruikt, waardoor het iets zwaarder is, maar wel effectievere is dan trainen met een hometrainer.

                                                                              Waar moet je op letten bij het kopen van een roeitrainer?

                                                                              Een goede roeimachine is een hele investering. Let daarom op aan aantal kenmerken voordat je een roeitrainer gaat kopen.

                                                                              Stabiliteit

                                                                              Een roeitrainer moet stevig zijn. Wanneer je intensief gaat trainen, kan een roeitrainer namelijk gaan verschuiven en dat is niet de bedoeling. Over het algemeen geldt dat hoe zwaarder het roeiapparaat is, hoe stabieler het staat.

                                                                              Maximale lichaamslengte

                                                                              In tegenstelling tot bijvoorbeeld een hardloopband, moet je bij het aanschaffen van een roeitrainer letten op de maximale lichaamslengte. Dit heeft te maken met de lengte van rails van het zitvlak. Hoe langer je benen zijn, hoe langere rails je nodig hebt. Dit is niet voor iedereen van toepassing, maar vooral bij personen die langer zijn dan 190 cm.

                                                                              Gegevens roeitrainer

                                                                              Maximaal belastbaar gewicht

                                                                              Behalve de maximale lichaamslengte is het maximaal belastbare gewicht van belang. Voor een roeitrainer betekent dit het maximale lichaamsgewicht van de zwaarste persoon die het apparaat gaat gebruiken. Koop bijvoorbeeld geen roeimachine met een maximaal belastbaar gewicht van 120 kg terwijl je zelf 125 kg weegt. De kans op schade is hierdoor vele malen groter. Daarnaast nodigt een piepend of krakend apparaat niet uit om op te gaan sporten.

                                                                              Gebruiksklasse van roeimachines

                                                                              Of je nu je roeiapparaat een aantal keren per week wilt gebruiken, met het hele gezin iedere dag wilt sporten of je deze wilt plaatsen in je hotel of fysiopraktijk, er is altijd een roeimachine die het beste bij jouw past. De verschillende roeimachines zijn daarom ingedeeld in klassen: thuis gebruik, intensief thuisgebruik, semiprofessioneel en professioneel. Ben je er niet zeker van welke klasse voor jou van toepassing is? Neem dan contact op met onze productspecialisten.

                                                                              specificaties roeitrainer

                                                                              Wat is de beste roeitrainer?

                                                                              Wat voor jou de beste roeitrainer is, hangt af van hoe vaak jij het fitnessapparaat wilt gaan gebruiken en welk type weerstand jouw voorkeur heeft. Een populaire roeimachine in ons assortiment is de Focus Fitness Row 3. Deze roeimachine is van goede kwaliteit in verhouding tot de prijs en wordt volledig elektronisch (magnetisch) aangestuurd. Heb je een iets hoger budget, dan moet je beslist voor een roeimachine met water gaat. De waterrower groeit meer en meer in populariteit. Een van de beste waterroeiers is de WaterRower Natural Essen, welke bovendien een erg mooie uitstraling heeft. Niet voor niets zie je deze roeitrainer terugkomen in de populaire serie House of Cards met Kevin Spacey (Frank Underwood).We adviseren tevens een beschermende vloermat aan te schaffen om eventuele schade aan de vloer te voorkomen

                                                                              Roeitrainer kopen?

                                                                              Wil je graag een roeitrainer kopen, maar twijfel je tussen enkele apparaten of wil je graag advies? Neem dan contact op met onze productspecialisten via de klantenservice. Aan de hand van jouw wensen, bekijken zij wat voor jou de beste roeitrainer is. Onze klantenservice is telefonisch te bereiken op het telefoonnummer +31 (0) 77 321 10 75, via e-mail (info@betersport.nl) of neem contact op via het chatvenster rechtsonder in beeld.

                                                                              Wanneer wil je de bestelling ontvangen?

                                                                              Een kado van ons, speciaal voor jou!
                                                                              Toegevoegd aan je winkelmandje!
                                                                              Garantie aan huis 1 jaar!

                                                                              1 jaar garantie aan huis

                                                                              • Altijd zeker van de beste service aan huis
                                                                              • Geen transport of monteur kosten
                                                                              • Alleen vooraf te bestellen

                                                                              Waarvoor ben je verzekerd

                                                                              Naast de standaard fabrieksgarantie garantie op je product ben je hiermee voor het onderstaande verzekerd.

                                                                                • Je hoeft bij een defect niet zelf het product naar onze werkplaats te sturen. Je hebt dus geen transport kosten.
                                                                                • Als een monteur op locatie dient te komen hoef je hiervoor geen voorrijd kosten of uurtarief te betalen.
                                                                                • Onderdelen om je product te repareren vallen onder de verzekeren en hoef jij natuurlijk niet te betalen.

                                                                              Let erop dat de garantie aan huis alleen vooraf af te sluiten is. Voor eenvoudige zaken zullen wij je eerst proberen op afstand proberen te helpen. Mocht dit niet mogelijk zijn dan komen we het defect bij jou thuis oplossen. Dit om ervoor te zorgen dat het probleem zo snel mogelijk verholpen is en jij voor zo snel mogelijk kunt sporten!

                                                                              Garantie aan huis 2 jaar!

                                                                              2 jaar garantie aan huis

                                                                              • Altijd zeker van de beste service aan huis
                                                                              • Geen transport of monteur kosten
                                                                              • Alleen vooraf te bestellen

                                                                              Waarvoor ben je verzekerd

                                                                              Naast de standaard fabrieksgarantie garantie op je product ben je hiermee voor het onderstaande verzekerd.

                                                                              • Je hoeft bij een defect niet zelf het product naar onze werkplaats te sturen. Je hebt dus geen transport kosten.
                                                                              • Als een monteur op locatie dient te komen hoef je hiervoor geen voorrijd kosten of uurtarief te betalen.
                                                                              • Onderdelen om je product te repareren vallen onder de verzekeren en hoef jij natuurlijk niet te betalen.
                                                                              • Let erop dat de garantie aan huis alleen vooraf af te sluiten is. Voor eenvoudige zaken zullen wij je eerst proberen op afstand proberen te helpen. Mocht dit niet mogelijk zijn dan komen we het defect bij jou thuis oplossen. Dit om ervoor te zorgen dat het probleem zo snel mogelijk verholpen is en jij voor zo snel mogelijk kunt sporten!

                                                                              Garantie aan huis 3 jaar!

                                                                              3 jaar garantie aan huis

                                                                              • Altijd zeker van de beste service aan huis
                                                                              • Geen transport of monteur kosten
                                                                              • Alleen vooraf te bestellen

                                                                              Waarvoor ben je verzekerd

                                                                              Naast de standaard fabrieksgarantie garantie op je product ben je hiermee voor het onderstaande verzekerd.

                                                                                • Je hoeft bij een defect niet zelf het product naar onze werkplaats te sturen. Je hebt dus geen transport kosten.
                                                                                • Als een monteur op locatie dient te komen hoef je hiervoor geen voorrijd kosten of uurtarief te betalen.
                                                                                • Onderdelen om je product te repareren vallen onder de verzekeren en hoef jij natuurlijk niet te betalen.

                                                                              Let erop dat de garantie aan huis alleen vooraf af te sluiten is. Voor eenvoudige zaken zullen wij je eerst proberen op afstand proberen te helpen. Mocht dit niet mogelijk zijn dan komen we het defect bij jou thuis oplossen. Dit om ervoor te zorgen dat het probleem zo snel mogelijk verholpen is en jij voor zo snel mogelijk kunt sporten!