Kettler hometrainers

Met een Kettler hometrainer train je verschillende spiergroepen door fietsbewegingen te maken. Tevens traint je je longinhoud. Je bepaalt zelf het tempo, de weerstand en de lengte van je training. Kettler beschikt over een groot assortiment hometrainers: van de manuele hometrainers zonder poespas voor thuisgebruik, tot semi-professionele hometrainers met de nieuwste technische snufjes.

• Waar moet je op letten bij de aanschaf van een hometrainer?
• Welke modellen van Kettler zijn er verkrijgbaar bij Betersport?

Bekijk ook: Ligfietsen | Ergometers | FitBike hometrainers | Kettler crosstrainers | Kettler loopbanden | Professionele hometrainers

Hometrainer kopen? Lees hier waar je op moet letten bij de aanschaf van een hometrainer

Er zijn veel verschillende soorten en merken hometrainers. Wil je een hometrainer aanschaffen, dan kun je letten op de volgende specificaties:

1. Gewicht van het vliegwiel
2. Verstelbaarheid van het zadel en het stuur
3. Het gewicht van de hometrainer
4. De wijze van het aanpassen van de weerstand
5. Trainingscomputer van de hometrainer
6. De maximale lichaamslengte voor de hometrainer
7. Het maximaal belastbare gewicht van de hometrainer

1. Vliegwiel van de hometrainer

Het gewicht van het vliegwiel van de hometrainer bepaalt hoe comfortabel je traint. Een zwaar vliegwiel zorgt voor een ronde, plezierige en vloeiende trapbeweging. Ook kun je met een zwaar vliegwiel intensief en met een hoge weerstand trainen. Over het algemeen geldt: hoe zwaarder het vliegwiel van de hometrainer, hoe beter de hometrainer. Hometrainers in sportscholen hebben een zwaar vliegwiel. Dit betekent niet dat hometrainers met een lichter vliegwielgewicht niet goed zijn. Dit hangt er dus vanaf hoe vaak en hoe zwaar je wilt trainen. Wanneer je één keer of enkele keren per week wilt fietsen, dan heb je niet per se een zwaar vliegwiel nodig.

2. Verstelbaarheid van stuur en zadel van de hometrainer

Om een goede en comfortabele zithouding aan te kunnen nemen, is het belangrijk dat het stuur en zadel versteld kunnen worden. Op die manier kun je de hometrainer namelijk verstellen zodat het goed bij jou lichaamslengte past. Ook kun je dan met meerdere personen in één huishouden op dezelfde hometrainer trainen, aangezien verstellen vaak heel eenvoudig is.

Het zadel van de hometrainer heeft de juiste stand als de hoogte van het zadel gelijk is aan de heupen van de sporter. De meeste van onze fitness fietsen hebben de beschikking over een pop-pin systeem. Met een pop-pin systeem kun je het zadel van de hometrainer eenvoudig en snel naar de lengte van verschillende gebruikers verstellen. Sommige hometrainers zijn niet alleen verticaal maar ook horizontaal verstelbaar.

Het stuur van de hometrainer kan vaak niet in hoogte versteld worden. Wel is het bij de meeste hometrainers mogelijk om de armgrepen naar voren of naar achteren te verstellen.

3. Gewicht van de hometrainer

HHet gewicht van de hometrainer heeft invloed op de stabiliteit van het apparaat. Een zware hometrainer zorgt over het algemeen voor meer stabiliteit en stevigheid. Dit betekent dat je een zware hometrainer intensiever en zwaarder kunt belasten. Bij een intensieve training zal de hometrainer moeilijker van zijn plaats verschuiven. Wil je intensief gaan trainen op de hometrainer, kies dan voor een zwaar gewicht van het fitnessapparaat.

4. Verstellen weerstand van de hometrainer

De weerstand van hometrainers kan op verschillende manieren worden aangepast. De meest eenvoudige hometrainers maken gebruik van een manueel verstelbare weerstand. Dit is een grote draaiknop op de hometrainer of op het display waar je met de hand aan kunt draaien en de weerstand zwaarder of lichter kunt maken. Daarnaast bestaan er veel hometrainers die elektronisch verstelbaar zijn. Op deze hometrainers wordt de weerstand vaak in getallen aangeduid. Het voordeel hiervan is dat je elke training op precies dezelfde weerstand kunt trainen. Hometrainers met een elektronisch verstelbare weerstand beschikken over diverse trainingsprogramma’s die de weerstand automatisch verhogen of verlagen. Enkele hometrainers zoals de FitBike Ride 5 HRC beschikken ook over een hartslagprogramma.

5. Trainingscomputer van de hometrainer

Via de trainingscomputer van de hometrainer lees je alle informatie over jouw training. Denk hierbij aan de tijd, afstand, calorieën en hartslag. De meest complete trainingscomputers geven ook inzicht in de rotatie per minuut en het getrainde wattage. Via de trainingscomputer van hometrainers kun je vaak ook trainingsprogramma's selecteren. Het display van de hometrainer laat je dan zien hoe ver je training gevorderd is.

6. De maximale lichaamslengte voor de hometrainer

Het is belangrijk om tijdens het trainen op een hometrainer een goede zithouding te hebben. Voor een soepele en vloeiende fietsbeweging is het belangrijk om voldoende ruimte tussen je knieën en het stuur te hebben. Het is daarom (vooral voor lange mensen) aan te raden om te kijken naar wat de maximale lichaamslengte voor de hometrainers is. Sommige fitness hometrainers in ons assortiment zijn geschikt voor mensen met een maximale lichaamslengte van 180 of 185 cm en op veel andere hometrainers kan getraind worden door personen tot 200 cm.

7. Het maximale belastbare gewicht van de hometrainer

De fiets hometrainer heeft een aanbevolen maximaal gewicht waarmee de hometrainer belast kan worden. Dit heeft te maken met de stabiliteit van de hometrainer. Een hometrainer met een hoog maximaal belastbaar gewicht biedt meer stabiliteit dan een hometrainer met een lager belastbaar gewicht. Een cardio hometrainer met een hoger maximaal gebruikersgewicht is vaak duurzamer in gebruik en van betere kwaliteit zijn. Dit hangt uiteraard af van het lichaamsgewicht van de zwaarste persoon die op de hometrainer gaat trainen. Zorg ervoor dat dit maximale gebruikersgewicht niet overschreden wordt om piepen, kraken of slijtage te voorkomen.

Hometrainer merken

In ons assortiment heb je ruime keuze aan verschillende soorten merken en type hometrainers. Gerenommeerde merken als FitBikeen Kettler bieden een groot aanbod aan hometrainers: van instapmodellen tot (semi-)professionele hometrainers.

Naast reguliere hometrainers bestaan er ook hometrainer ligfietsen ook wel recumbent bikes genoemd. Een recumbent bike is ook een soort hometrainer voor cardiotrainingen, maar dan met een stoel in plaats van een zadel.

Meer informatie over één van onze hometrainers?

Wat voor jou een goede hometrainer is, is afhankelijk van je persoonlijke doelstellingen. Wil je graag meer informatie over hometrainers of wil je advies over welke hometrainer het beste is voor jou? Neem vrijblijvend contact op met de specialisten van Team Betersport via het chatvenster of neem contact op met onze klantenservice.

Hometrainer FAQ