-
2-3 werkdagen levertijd Thuis bezorgd in BE
& NL 
-
Klantenservice Bel ons +31 (0)77 - 321 10 75
-
Over 135.000 tevreden klanten sinds onze opening in 2005
Bowflex Crosstrainer
Bowflex crosstrainers worden veel gebruikt in professionele setting, maar ook voor thuisgebruik zijn de crosstrainers van Bowflex steeds populairder. Bowflex staat namelijk bekend om de korte en effectieve trainingen waarmee je voor een maximaal aantal calorieverbruik gaat. De crosstrainers zijn van hoogwaardige kwaliteit en daardoor kun je er dus intensief mee trainen.
Er zijn drie verschillende soorten Bowflex crosstrainers, namelijk: de Max Trainers, Result series en de LateralX.
Bowflex crosstrainers worden veel gebruikt in professionele setting, maar ook voor thuisgebruik zijn de crosstrainers van Bowflex steeds populairder. Bowflex staat namelijk bekend om de korte en effectieve trainingen waarmee je voor een maximaal aantal calorieverbruik gaat. De crosstrainers zijn van hoogwaardige kwaliteit en daardoor kun je er dus intensief mee trainen.
Er zijn drie verschillende soorten Bowflex crosstrainers, namelijk: de Max Trainers, Result series en de LateralX.
Waar moet je op letten bij het kopen van een crosstrainer?
Als je hebt besloten dat je graag een crosstrainer wilt kopen, begint pas de grote zoektocht. Er zijn namelijk verschillende merken, afmetingen, maar ook verschillende mogelijkheden. Je dient daarom rekening te houden met de volgende aspecten:
- Gewicht van het vliegwiel
- Gewicht van de crosstrainer
- Lengtepas
- Front Wheel of Back Wheel
- Maximaal belastbare gewicht
1. Gewicht van het vliegwiel
Een belangrijke specificatie is het gewicht van het vliegwiel. Door de roterende beweging van het vliegwiel wordt de weerstand bepaald. Hoe groter het gewicht van het vliegwiel, hoe zwaarder je kunt trainen. Vergelijk dit met het aantal versnellingen op een normale fiets: hoe meer versnellingen je hebt, hoe beter jij een soepele trapbeweging kunt vinden. Een minimaal goed vliegwiel van een crosstrainer hangt af van je trainingsdoel, maar ligt rond de 6 kg.
2. Gewicht van de crosstrainer
Behalve het gewicht van het vliegwiel is het gewicht van de crosstrainer van belang. Over het algemeen geldt, hoe zwaarder het apparaat, hoe stabieler het is. Wanneer je intensief wilt trainen, is het aan te raden een zwaardere crosstrainer te kopen. Een lichte crosstrainer kan namelijk wat meer mee bewegen dan een zwaar apparaat.
3. Lengtepas van de crosstrainer
De lengtepas betekent de afstand die de pedalen, dus ook jouw benen, afleggen bij elke beweging. Hoe dichter de lengtepas bij je natuurlijke loopbeweging komt, hoe comfortabeler je traint. Er zijn ook crosstrainers waarbij de lengtepas verstelbaar is. Hiermee kun je de lengtepas dus afstellen naar wat voor jou de meest fijne sportbeweging is.
4. Front wheel of Back wheel?
Het vliegwiel van de crosstrainer zit aan de voorkant of aan de achterkant. Wanneer je sport op een crosstrainer met het vliegwiel aan de voorkant, wordt de afstand die de pedalen afleggen een stuk groter. De beweging lijkt een beetje op langlaufen. Door de langere lengtepas wordt je training intensiever, zonder dat je hier gevoelsmatig iets van merkt. Een nadeel van een front driven crosstrainer is dat deze vaak meer plek in beslag neemt. Een crosstrainer met het vliegwiel aan de achterkant neemt relatief minder plaats in beslag. De lengtepas van back wheel crosstrainers is iets korter, waardoor je met de benen een rondere beweging maakt. Doordat de pedalen een beetje naar onderen staan, komt de druk meer op de voorkant van de bovenbenen. Deze houding kan iets sportiever of zwaarder aanvoelen.
5. Maximale belastbare gewicht
Het maximale belastbare gewicht bepaalt het maximale lichaamsgewicht van de gebruiker van de crosstrainer. Koop bijvoorbeeld geen crosstrainer met een maximaal belastbaar gewicht van 110 kg terwijl je zelf 130 kg weegt. De kans op schade is daarmee aanzienlijk hoger. Een hoog maximaal belastbaar gewicht geeft ook een indicatie van de stabiliteit en kwaliteit van de crosstrainer.
Wat zijn de voordelen van trainen met een crosstrainer?
Het voordeel van trainen met een crosstrainer is dat je geheel blessurevrij traint. Doordat je een vloeiende beweging maakt, worden je gewrichten ontlast. Je knieën en enkels vangen geen klappen op, in tegenstelling tot bij hardlopen. Omdat je zowel je armen als je benen gebruikt bij elke beweging is een crosstrainer een workout voor je gehele lichaam, waardoor je (snel) veel calorieën kunt verbranden. Je gebruikt met de crosstrainer dus veel verschillende spieren. Een crosstrainer wordt daarom ook vaak gebruikt door personen die willen afvallen met een crosstrainer!
Elliptical trainer
Een veelgemaakte misvatting over de term elliptical trainer is dat de elliptical trainer (of elliptical bike) iets anders dan of een variant op de crosstrainer is. Dit is niet geval. Elliptical trainer is een ander woord voor crosstrainer en betekent eigenlijk: een fitnessapparaat waarmee je een ronddraaiende, hardloop- of traploopbeweging maakt, zonder daarbij je gewrichten te belasten. Vaak worden de crosstrainers in de hoge prijsklassen aangeduid als elliptical machine, maar ook met een goedkope crosstrainer haal je een elliptical crosstrainer in huis.
Beste crosstrainer
Wat voor jou de beste crosstrainer is, hangt af van een aantal factoren die we hierboven besproken hebben. Wil jij een of meerdere keren per week thuis de crosstrainer gebruiken, dan zijn de Focus Fitness Fox 3 of Focus Fitness Fox 5 voor jou de beste crosstrainer. Heb je graag een crosstrainer met het vliegwiel aan de voorkant? Dan is de Focus Fitness Fox 4 zeker een aanrader! Als je met het hele gezin elke dag gebruik wilt maken van de crosstrainer, dan adviseren we jou om te kijken naar crosstrainers in het professionele of semi-professionele segment. Er zijn verschillende ProForm crosstrainers in deze klasse. De ProForm crosstrainers zijn verkrijgbaar met een front wheel en met Back wheel. Een ander model dat wij adviseren is de Focus Fitness Senator crosstrainer: uitstekende prijs-kwaliteit verhouding!
Heb je na het lezen van deze pagina nog vragen of wil je graag advies? Neem dan contact op met een van onze productspecialisten via het chatvenster rechtsonder in beeld, via e-mail (verkoop@betersport.nl) of bel +31 (0)77 – 321 1075.
Niet op voorraad
Niet op voorraad
Niet op voorraad
Niet op voorraad
Bowflex Max trainers
De Bowflex Max Trainers zijn populaire fitnessapparaten wereldwijd. Je traint met de Max Trainers je hele lichaam op een intensieve manier. Zelfs na het sporten zal je een afterburneffect voelen, want je traint namelijk kort en explosief met een maximaal calorieverbruik. De Max Trainer heeft een mooi ontwerp, makkelijke bediening en compacte afmetingen. De crosstrainer is gebruiksvriendelijk voor de gewrichten door de gelijkmatige en soepele trainingsbeweging. In het assortiment heeft Betersport de Bowflex Max Trainer M3i, M5i, M6i, M7i en M8i.
Maxtrainers zijn onder andere uitgerust met een HIIT training die 14 minuten duurt. Een excuus om niet te gaan sporten is er dus niet meer. Het trainingsprogramma dat 14 minuten duurt is gebaseerd op een high intensity intervaltraining en daarbij wissel je af tussen hoge intensiteit en herstelperiodes. Je verbrandt tijdens een korte trainingsperiode meer calorieën dan wanneer je lang en rustig traint. Het afterburneffect zal ervoor zorgen dat er na 48 uur nog steeds calorieën worden verbrand.
Bowflex Results series
In het assortiment van Betersport zijn er twee crosstrainers van de Results Series te koop. De Bowflex BXE226 en de Bowflex BXE326. De Results Series is te koppelen met verschillende fitnessapps op je smartphone of tablet door middel van Bluetooth. Het apparaat neemt dan de functie van het display over en door de extra apps heb je nog meer trainingsmogelijkheden. Een voorbeeld van een trainingsapp is RunSocial en daarmee kun je virtueel door verschillende soorten natuur over de hele wereld lopen.
Bowflex LateralX
De Bowflex LateralX trainer is dé manier om je beweging te verbeteren op een andere manier. De spieren die je in je dagelijks leven gebruikt worden geactiveerd doordat je in drie verschillende richtingen beweegt. Verbrand meer calorieën tijdens je training door van kant naar kant te glijden. Tijdens die beweging squat, strek, buig en sta je rechtop op de crosstrainer. De focus wordt gelegd op het versterken van de bilspieren doordat je steeds een zijwaartse beweging maakt. In het assortiment heeft Betersport de Bowflex LateralX Trainer LX3i en LX5i. Je zult in 16 minuten gemiddeld 39% meer calorieën verbranden dan met een standaard crosstrainer.
Waarom een Bowflex crosstrainer kopen?
De crosstrainers zijn van hoogwaardige kwaliteit waardoor je jarenlang kan door kan blijven trainen. Alle crosstrainers uit het assortiment van Bowflex zijn voorzien van korte en intensieve trainingsprogramma’s. Ook zijn Bowflex crosstrainers voorzien van een mooi en modern design. Elk type Bowflex crosstrainer is uniek en daardoor heb je keuze uit verschillende mogelijkheden. Er is dus altijd een goede crosstrainer die bij jouw geschikte training past.
Advies?
Twijfel je nog tussen bepaalde Bowflex crosstrainer? Of weet je nog niet zeker welke soort het beste bij jou past? Schroom dan niet om contact op te nemen met een van onze fitness experts. Zij voorzien jou graag van een passend en vrijblijvend crosstrainer advies!
